远射 后腰< + >远射能力强的后腰

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于远射 后腰的问题，于是小编就整理了3个相关介绍远射 后腰的解答，让我们一起看看吧。

怎么把后腰这个位置踢好？

　　1.首先要对这个位置在整个战术体系中的定位有一个清晰的认识　　后腰，顾名思义，一者属于“腰”，二者属于腰的“靠后”位置。向前则串联本方的攻击型角色，包括前腰、边锋、前锋，向后则直接关联本方防守型角色，包括中后卫、边后卫、门将。　　所以，后腰角色的定位，在于防守时保护大禁区外延，与边后卫、中后卫一起串联防守；进攻时则作为后方推动角色，随时准备冲上去或折返参与防守。　　2.后腰是攻防转换的枢纽　　这一点在上述的定位上已有清晰表述。　　但在具体执行时，要求则是“快”。场上形势瞬息万变，尤其是现代足球，攻防转换节奏快，这就需要后腰在转换枢纽这个环节做“快速切换”。　　后腰得球时，一般不强求控球，这会拖延进攻或防守时机。不过，像哈维这样的控球，本身目的不是控球，而是通过控球厘清本方进攻路线，最后形成致命一击。　　3.攻击型与防守型后腰的差别　　攻击型后腰适合在本队比分落后或是需要掌控比赛主动权时上场，攻防能力指数上，攻击指数相对更强。像法布雷加斯相对是属于攻击型后腰，他在兵工厂的位置也相对靠前，并符合兵工厂相对偏进攻的战术风格。　　防守型后腰适合在本队比分领先或是需要通过防守反击来控制比赛时上场，相比较更强调防守能力。传统型后腰如基恩、马克莱莱等更多是偏向于防守的　　4.后腰要时刻“观察”　　主动跑位要球，得球转身或调整，快速出球，这样的后腰角色，是要时刻清晰场上形势，以及本方队员进攻人力和防守人力的投入，这方面目前国际足坛还有一位典范可以借鉴，他就是曼联队的洋葱头斯科尔斯。看他的比赛，每一次停球与传球都是一次艺术的升华，拿捏的恰到好处。

在现代足球战术体系中，后腰位置是攻防转换的关键角色，这个位置的表现，会直接影响整场比赛的进攻流畅性与防守的有效性。

1、后腰必须主动跑位要球，多做横向跑动。得球迅速转身或调整，快速出球。要时刻清晰场上形势，做为救火队员，出现在最薄弱的位置。

2、后腰的意义在于控制整个防守线。防守的时候后腰是中后卫身前的屏障，阻止对方的前腰或者前锋轻易的正面突破。30米威胁区域外可以采取策略防守，站好位置，别轻易下脚抢球，否则容易被过。宁可让他传球也不要让他突破。如果后腰被突破，中后卫不上抢，对方可以远射,中后卫上抢可能造成失位,让对方前锋有空挡可钻，威胁更大！

见而言之就是，后腰球员不要让自己中后卫的前面呈开阔地存在，半场防守的时候保持与中后卫10米左右的距离比较合适。进入30米区域就要贴身防守了，因为一般情况下持球队员在这个位置十分有威胁，所以要后腰球员与中后卫配合起来防守，互相补位，谨防出现进攻球员直接面对门将的情况！

卡塞米罗后腰解析？

卡塞米罗，大家球迷爱称为“胖虎”，巴西中场，位置为后腰，

卡塞米罗身体素质强壮，抢断能力相当突出，拥有相当出众的技术，个人脚下技术非常细腻，无论近距离短传还是中长距离传球都可以非常精准的找到场上的队友。

和莫德里奇，克罗斯一起组成“典礼中场”，协助皇马多次夺得欧冠冠军。本赛季高价转会曼联队后，帮助曼联队从赛季开始的10名开外攀升到联赛第三名。

是国际足坛数一数二的顶级后腰。

卡塞米罗是目前世界上最优秀的后腰之一。卡塞米罗强项在于对抗和对球路的拦截，这可以让他能够破坏敌人的进攻从而为自己的后场球员减少压力。不过他的速度比较一般，这是他的一个弱点。

卡塞米罗能胜任中场多个位置，既能出任防守型后腰，也能在中前场组织串联全队。

进攻方面，卡塞米罗也拥有不错的控球技术和传球能力，其远射功夫在西甲联赛中也称一绝。像卡塞米罗这种既具备不俗脚下技术又拥有强悍身体素质的后腰，在国际足坛也是极为稀有的，在皇马的攻防体系中，卡塞米罗已是最不可或缺的一员大将。

当世第一后腰，卡塞米罗人称胖虎，从这个外号就能看出点东西来。他身材高大壮实，对抗强，往往在1/2球上占尽优势，还有一定的头球和后插上射门能力。

当然他最大的优点是，防守到位率极高，不失位，抢劫率很高。传球成功率也有85%左右，是一个非常优秀的中场防守核心球员。

我该如何当好一名好的后腰？

1、培养个人的大局观，用最快的速度阅读比赛，并且对对手的战术进行有效分析，并了解球队的薄弱环节，能够在比赛当中迅速的补位与助攻。

2、对中场进行有效的组织，因为是核心位置，并且是中后场与中前场的枢纽位置，所以要进行大量的合练，提高自己在队内的配合熟练度3、对于个人的身体强度和技术加强，既然可以踢这个位置，那么身体强度与技术都可以说在全队里比较均衡和出色的，多参加高强度的对抗练习和传球练习，提高就会很快。另外，后腰在远射方面只是根据球队技战术的要求尔来的，参加球队内部的远射练习也会有很大帮助。

到此，以上就是小编对于远射 后腰的问题就介绍到这了，希望介绍关于远射 后腰的3点解答对大家有用。